Сарын тэмдгийн эрүүл ахуйн талаар OKY аппыг татан авах боломжтой.

Апп татах
App Store

Эсвэл
Google Play

Агуулга

Сарын тэмдэг

Бидний бие махбодь өсөхийн хэрээр үргэлж өөрчлөгдөж байдаг. Хэрвээ чи биедээ гарч буй эдгээр өөрчлөлтүүдийн талаар мэдэхгүй бол...

Эрүүл ахуй

Өнчин тархи буюу тархины доод хавьд байрлах хумсын чинээ хэсэг нь биеийн өсөлт, хөгжлийг удирдах гормон ялгаруулж байдаг...

Шилжилтийн үе

Охид бид анх сарын тэмдэг ирсэн үеэс эхлэн хувийн ариун цэврийг сахих хэд хэдэн алхмыг хэрэгжүүлэх хэрэгтэй болдог...

Нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд

Яагаад охид бид өөрсдийн биед гарч буй өөрчлөлтийн талаар мэдээлэлтэй байх нь чухал вэ?

Бидний бие махбодь өсөхийн хэрээр үргэлж өөрчлөгдөж байдаг. Хэрвээ чи биедээ гарч буй эдгээр өөрчлөлтүүдийн талаар мэдэхгүй бол үүндээ санаа зовниж, буруу таамаглал дэвшүүлэхэд хүрнэ.

Шилжилтийн үе гэж юу вэ?

Охидын 8-13 насанд, хөвгүүдийн 10-15 насанд бие болон сэтгэл санаанд өөрчлөлт гарч, том хүн болж эхэлдэг. Үүнтэй холбоотойгоор гарч буй өөрчлөлтүүдийг нийтэд нь шилжилтийн үеийн онцлог гэж нэрлэдэг.

Охидын бие физилогид өөрчлөлт гарах нь

8-13 насанд охидын хөх ургаж эхэлдэг. Хэлбэрийн хувьд конус байдалтайгаар ургаж эхэлнэ. Заримдаа нэг хөх нь нөгөөгөөс өөр хэлбэр хэмжээтэй ургаж болдог ба ургаж гүйцэх үедээ хэлбэр хэмжээ нь тэнцүү болно.

Сарын тэмдэг ирж эхэлж байгаа үед ямар хоол тэжээл авч байх хэрэгтэй вэ?

Шилжилтийн насанд авах ёстой шим тэжээлээ авч, тэнцвэртэй хооллож байх нь их чухал юм. Тэнцвэртэй хооллоход эрүүл, шинэлэг ногоо жимс хэрэглэх хэрэгтэй.

Анхны сарын тэмдэг хэзээ ирэх бол? Яаж бэлдэх вэ?

Анхны сарын тэмдэг 9-14 насанд үзэгддэг байна. Гэхдээ хүн бүр харилцан адилгүй байна. Жирэмслэлтийн үед сарын тэмдэг ирэхгүй ба хүүхэд төрүүлсэнээс хойш дахин ирж эхэлдэг.

Эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн систем

Өнчин тархи буюу тархины доод хавьд байрлах хумсын чинээ хэсэг нь биеийн өсөлт, хөгжлийг удирдах гормон ялгаруулж байдаг. Даавар нь эд эрхтнүүдийг удирдан залж байдаг. Өнчин тархинаас ялгарах дааврын нөлөөгөөр хүн өсч том болж байдаг.

Сарын тэмдэг гэж юу вэ?

Сар бүр бэлгийн бойжилт гүйцсэн эмэгтэй хүний өндгөвчнөөс өндгөн эс гарч Фаллопиевын гуурсаар дамжин умайг чиглэн явдаг. Энэ үед умай нь жирэмслэлтэнд бэлтгэгдэж умайн хана цус, зөөлөн эсээр баялаг болон зузаарч байдаг. Энэхүү ханыг эндометр гэдэг.

Хэрэглэсэн ариун цэврийн хэрэглэл болон тампоныг хэрхэн хаях вэ?

Хэрэглэсэн ариун цэврийн хэрэглэл болон тампоныг хэзээ ч 00 руу хийж болохгүй, энэ нь бохирын хоолойг бөглөх аюултай. Ариун цэврийн хэрэглэл болон тампоноо солихдоо 00-н цаас эсвэл сонинд эсвэл солих гээд задалж байгаа хэрэглэлийнхээ боодолд нь боож хаях нь тохиромжтой юм.

Сарын тэмдэг нь ирсэн эмэгтэй бохир байдаг.

Энэ нь бүгд худлаа. Сарын тэмдэг нь эрүүл эмэгтэй хүний амьдралд зайлшгүй байдаг хэвийн үзэгдэл юм.

Мэргэшсэн эмч

2006-2012, АЧ АУИС-д суралцаж хүний их эмч мэргэжил эзэмшсэн.

2017-2019, БНСУ-ын Ионсей сургуульд суралцаж НЭМУ-ны магистр зэрэг хамгаалсан.

Маш сайхан ааштай, туслахад үргэлж бэлэн шүү ʕっ• ᴥ • ʔっ.

Холбоо барих
Feature Image

Wash action

MONGOLIA

Манай баг

Б.Өлзийсайхан
Хүний их эмч
Б.Зуунбилэг
Программист, Designer
П.Ариунаа
Менежер
А.Бямбадулам
Программист

Сургуулийн насны охидод сарын тэмдгийн үеэр тулгардаг бэрхшээлүүд:

Ариун цэврийн хэрэглэлийн хүрэлцээ

80%

Гэдэс, нуруу, толгой өвдөлт

40%

Сарын тэмдгийн бүтээгдэхүүн худалдаж авч чаддаггүй

23%

Сарын тэмдгээ зохицуулж чаддаггүй

30%

Өөртөө итгэх итгэл сулардаг

9%

Сонирхолтой баримтууд

Сонирхолтой баримт #1

Сарын тэмдэг нь дунджаар 28 хоногийн (21-35 хоногт хэлбэлзэх нь хэвийнд тооцогдоно) мөчлөгтэйгээр 5 хоногийн хугацаанд ирдэг.

Эмэгтэй хүний амьдралын туршид дунджаар 400 гаруй удаа сарын тэмдэг ирдэг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн дунджаар 12,000-15,000ш ариун цэврийн хэрэгсэл хэрэглэдэг гэж Рочестерийн Технологийн хүрээлэнгийн тайланд дурдсан байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн хэрэглэж хэвшсэн ариун цэврийн хэрэглэл нь 500-800 жилийн дараа задралд ордог.

17
Төслүүд
123
Гишүүд
999
Likes
101
Авсан шагналууд

Нэг өдөр нэг "Quote"

Life is what happens when you’re busy making other plans.

John Lennon

Excellent so to no sincerity smallness. Removal request delight if on he we. Unaffected in we by apartments astonished to decisively themselves. Offended ten old consider speaking.

Kathy Doe

Advanced and procured civility not absolute put continue. Overcame breeding or my concerns removing desirous so absolute. My melancholy unpleasing imprudence considered in advantages.

Jack Doe

Нийтлэлүүд

Холбоо барих

Бид танд 7 хоногт хариу өгөх болно

Нэрээ оруулна уу.
И-мэйлээ оруулна уу. e-mail is not a valid format
There was a problem validating the form please check!
The connection to the server timed out!
Successfully sent!!

Бид чадах бүхнээрээ туслах болно.

Хаяг:
ГЭРЭЛ төв, WW97+CMH, Улаанбаатар
Утас:
+976 99271772
Email:
Namuu@yahoo.com